Вернуться

                                                                          

Проблема лишнего веса

В течение нескольких лет проводились многочисленные исследования на тысячах людей, желающих сбросить лишний вес. В результате был сделан однозначный вывод: сбросить лишний вес и избежать возврата потерянных килограммов человеку не позволяет МОЗГ (подсознание).

Стоит человеку набрать лишний вес, как мозг "перепрограммируется", привыкает к новому своему образу и начинает воспринимать лишние килограммы как норму!

Все попытки похудеть трактуются нашим мозгом, привыкшим к лишнему весу, как угроза самому выживанию организма, поэтому мозг автоматически замедляет обмен веществ. И через некоторое время, чтобы человек ни делал, потерянные килограммы возвращаются.

Т.е. серьезная проблема в том, что, даже похудев, человек, как правило, все равно воспринимает себя, как полного, видит себя в будущем полным и считает это нормой. В этот момент мозг словно охвачен хронической болезнью…

Можно ли  бороться с этой проблемой?

Оказывается, сила подсознания  безгранична!

Известны случаи так называемых "чудесных исцелений", когда, казалось бы, безнадежно больные люди, которым жить оставалось несколько месяцев - проживали их, проживали еще и приходили к своим врачам и пугали их "живыми привидениями". А врачи только открывали рот: "- а как, а вот диагноз был, а куда все делось" ..

 Каким образом некоторые люди побеждают болезни там, где медицина оказывается бессильна? Самое главное - усилием мысли, которое они направляют на единственную цель – выздороветь.

Наше физическое самочувствие зависит от циркуляции крови. Научно доказано, что кровеносные сосуды могут сокращаться под воздействием определенных мыслей и чувств, в результате чего нарушается кровообращение, то есть кровь приливает к одним органам и не доходит до других. Неуравновешенный человек, который постоянно поддается чувству гнева, ревности или страха, постоянно нарушает свое кровообращение, что приводит к сильным изменениям в организме.

Предлагаю вам изучить один из способов воздействия на подсознание, и этот способ, основанный на образных представлениях, позволит вам взять свой вес под контроль.

Во- первых, ответьте себе на вопрос: зачем я хочу похудеть? Напишите на листе бумаги как минимум 40 причин. Например: появится много энергии, скинув броню из жира, я открою себя миру, открою себя людям и новым чувствам, в которых не будет обид, ревности. Просто хочу стать стройной. Хочу легкости в ногах. Наладить отношения с мужем, получить душевный комфорт и т.д.

Второй вопрос, на который вам следует ответить: каков мой желаемый результат? Поставьте на видное место фотографию с фигурой, к которой вы стремитесь, и изо всех сил постарайтесь представить это красивое тело у себя.  Нужно любой ценой перетащить подсознание на свою сторону, заставить его видеть вас в будущем стройными, похудевшими и молодыми. Продолжайте заниматься образным представлением каждый день.

И в заключении, я представлю вам несколько примеров, как люди использовали силу мысли:

Мне 25 лет, после родов набрала лишние килограммы и при росте 160см стала весить 83 кг. Я пробовала разные методы похудания, некоторые из них приносили положительный результат. Но, к сожалению, через некоторое время я опять набирала лишний вес. Всегда хотела похудеть, не прибегая ни к таблеткам, ни к диетам, ни к операциям. Сейчас мой вес в норме уже 2 года. Я нашла фото одной супер-модели, вырезала ее и приклеила к ней свое лицо и каждый день смотрела на себя в этом виде очень долго не менее 30 минут, тщательно рассматривая и ЛЮБУЯСЬ своим новым телом. И, наконец, я могла закрыть глаза и видеть себя очень отчетливо, в цвете, со всеми подробностями. Но, надо признаться, это получилось не сразу, прошло достаточно много времени около 3 месяцев. Зато теперь мой живот стал таять не по дням, а по часам. И при этом я ничего не изменила, ни в питании, ни в физических занятиях. Теперь я знаю, что Мысль - очень серьезная движущая сила, которая может запросто изменить твою жизнь на 180 градусов.
Поэтому, как говорится: говори, что думаешь и думай, что говоришь.

 

Молодой 16-летний парень имел врожденный порок сердца. Он был умным, добрым, начитанным парнем, выигрывал областные олимпиады по математике и химии среди школьников. Но из-за порока сердца, он никогда не занимался спортом. Физически он выглядел, как дистрофик, ходил в очках с толстыми линзами,  девчонки обходили его стороной, и он очень переживал по этому поводу.

И в какой-то момент ему это надоело. Он поставил перед настольным зеркалом фотографию знаменитого культуриста Арнольда Шварценнегера и стал ежедневно, строго по 30 минут в день заниматься образным представлением.

Он глядел на фотографию мускулистого Шварценнегера, потом на себя в зеркале, и изо всех сил старался представить это могучее тело у себя.

Уже через полгода он выглядел совсем иначе. Он не стал, конечно, культуристом, но и перестал быть дистрофиком. Теперь это был подтянутый молодой человек с достаточно сильными и объемными мышцами.

Сразу предупреждаю - самое главное здесь - практика. Сначала мозг с неохотой отзывается на новое задание - яркие сцены, представления, образы с трудом рисуются им.

Не переживайте - это нормально. Просто продолжайте заниматься, и очень скоро все будет получаться красиво и ярко. Итак, проснувшись утром, первым делом скажите про себя: «Я верю в успех!» - и повторяйте это в течение двух минут, а потом посмотрите на образ, который вы хотите достигнуть. Создайте зрительную картину себя в этом образе.

Как ваше тело начинает худеть, уменьшаются живот, бедра…Жировые клетки можно представить в виде свечи, которую вы зажигаете и она начинает таить. В этот момент рассудку лучше концентрироваться на самых главных вещах, оставляя без внимания всё ненужное. У людей, которым удается создать мощный положительный образ, результаты могут быть самыми благоприятными.

Перепечатка материалов и использование их в любой форме, в том числе и в электронных СМИ, возможны только с письменного разрешения Администрации сайта. При этом ссылка на сайт обязательна.


Используются технологии uCoz